Hrana i navike koje čuvaju vid – kako svakodnevne odluke mogu napraviti razliku
Naš stil života ima snažan utjecaj na zdravlje očiju, osobito s godinama. Nezdrave navike poput pušenja, nepravilne prehrane i manjka tjelesne aktivnosti mogu povećati rizik od degenerativnih promjena oka. Pušenje smanjuje dotok kisika u očna tkiva i povećava rizik od makularne degeneracije i mrene. Alkohol u prekomjernim količinama može dovesti do dehidracije oka i oštećenja… Nastavi čitati »